国庆小长假 做好三大皮肤护理工作

　　一年一度的国庆小长假即将来临。卸下所有繁重的工作，约上三五知己或携家人一起，来一次亲密的旅行，亲近自然，放松心情，是大家国庆所喜爱的活动。汕头肤康中医皮肤病医院辛主任提醒大家，国庆畅游固然重要，但也要主要保护好皮肤。以下几步在国庆出行期间必不可少哦。

　　一、清洁。出游期间，运动量势必平时多一些，脸部比较容易分泌汗液和油脂，这时需要及时擦净，不然经过风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。所以，国庆出游，记得带湿巾，晚上用温水和洗面奶洗净皮肤。

　　二、防晒。尽管秋季的阳光不像夏天那样刚烈，但也不能掉以轻心。国庆出游，除了防晒霜，记得带上遮阳帽、太阳镜，护肤品也应选择具有隔离、防晒、修复作用的。

　　三、夜间护理。出游期间，因为拍照的缘故，我们常常会化一些简易的淡妆，入睡前，一定要注意卸装清洗。晚上细胞的再生速度比日间快两倍，黑色素也会继续产生，所以夜间也要做好美白护理。晚上可以使用面膜，清除毛孔内的灰尘和油脂，使护肤精华渗透到肌肤深层，同时使用一些具有美白，防斑祛斑功效的护肤产品。

　　温馨提示：如果皮肤一旦出现问题，一定及时到正规皮肤病医院就诊。汕头肤康中医皮肤病医院国庆期间照常有名老中医坐诊，为更大皮肤病患者的皮肤保驾护航。